不眠症でも ・イライラして眠れない場合 ・心配や悩み事を抱えて眠れないなど、 人それぞれ理由があると思いますが、 自分で出来る改善方法として 簡単に東洋医学的に説明していきます♪ 身体が動いている時（起きている時） は肝臓から血液を作って各臓器に …