その月経痛、当たり前ですか？札幌の東区鍼灸サロン
毎月の月経痛が
当たり前だと思っていませんか？
答えは間違えです。
本来であれば月経でも
そうではなくても
お身体に変化のない毎日を
過ごされる事が普通です。
鎮痛剤を飲む程、
痛いのであれば、
それはお身体がSOSの
サインを発信している
と思って下さい。
女性の月経は美容と健康のバロメーターです。
月経痛を当たり前に過ごし、
放置していると
子宮の病気にかかったり
将来不妊になってしまう
可能性があります。
月経が来ない方が楽だから
そのままで良いや。
という考え方も危険です。
月経痛は冷えが原因となって
現れる事が多く
食生活や生活習慣により
血液循環が悪く血行不良を
起こしている女性が多いです。
月経は、月に1回の
お身体のお掃除日。
このお掃除がスムーズに
行われる事により、
日々の不調も改善されます。
逆にスムーズにいかないと
女性ホルモンにも影響を及ぼし、
身体に不要物が溜まる一方で
老けの原因ともなります。
女性にとって人生の大半を占める月経。
女性として産まれたからには
喜ばしい事として
ポジティヴに受け止め
快適に過ごされて欲しいと思います。
不調の全てはお身体のサイン。
症状を悪としてみるのではなく
お身体の真の声を聴くチャンス
だと思って下さい。
体質改善は自分次第で必ず出来ます♪
最後に月経痛の症状には
お灸と骨盤調整をオススメ致します。
骨盤調整のタイミングは
次回のブログに書きますね✨
