肌が綺麗な人は腸も綺麗 札幌東区のフェイシャルサロン
肌が慢性的に荒れてるという
方で便秘の方。
とっても多いですね。
特に女性に多い！
月経前などのホルモンバランス
の乱れからでもなく、
便秘からきてる方。
腸を綺麗にしないと
お肌は綺麗になりません。
長い間、便が腸に停滞されると
体内に老廃物や毒素が
溜まり続けます。
排出されなかった便は
血液中に溶け、
身体全身を巡ります。
すると、口臭や体臭が
キツくなったり、肩凝りや
頭痛を引き起こしたり 、
自律神経が乱れる事で
精神的にイライラしたりと
様々なお身体の
不症状の原因となります。
更にお身体は外に排出出来ないと
なると、最終的に毛穴から
老廃物や毒素を出そうとします。
それが『ニキビ』を出現させるんですね。
東洋医学的に見ると
おでこや口周囲のニキビは
胃腸と関係しています。
ですから、その辺りに
ニキビが出来ている方は
便秘が原因かもしれませんよ。
もし、便秘になってしまったら
まずは、食生活の改善！！
とっても大切です。
もちろん炭水化物は控えめに
炭水化物1
タンパク質3（豚肉がオススメ）
野菜6
の割合で食べましょう✨
そして、決まった時間にトイレに行く事。
肌が綺麗な人で、便秘な方って
本当に少ないです。
その方達も外面だけのケアだけでは
改善しないことが分かっているので
とっても健康に気を遣ってます。
基本は質の良い食事と
少しの運動。睡眠は7時間。
お肌って、その方の生活習慣を
よーく表していると思います。
もちろん、
女性ホルモンの乱れからくる
婦人科系症状が原因で
肌荒れが続いている方も
いらっしゃるので
一概にはいえませんが。
便秘は全ての女性の美容の敵です！
当サロンの施術には
全てのコースに腹部を
温め、腸の蠕動運動促進や
冷えを改善する効果のある
「棒灸治療」が付いています。
「天枢」というお腹の
ツボに向けて棒灸をするので
便秘以外にも、女性が冷えやすい
と言われている子宮もしっかりと
温める事が出来ますよ✨
身体の芯までポカポカして、
ウトウトしてしまう位
気持ち良いです☺️
さて次回は、おなじみ
パイオネクスで便秘を予防する
ツボの紹介を致しますね✨
