脾胃の機能をupさせるには 札幌東区の婦人科系サロン
前回、ご自身の栄養状態を知るには
脾臓の経絡が走行している
内股の硬さを確認するという
内容を書かせて致きましたが、
今回は、円皮鍼(貼る鍼)
を使用して脾胃の不調を自分で治療する
事が出来るツボについてご紹介させて
致きたいと思います✨
さらに脾臓は胃腸とも
関係がとても深く、胃の経絡の通りを
良くする事で脾臓の症状の
改善も期待出来ます。
脾臓の不調症状は前回
紹介させて致いた
・背骨がガタガタ
・背中の痛み
・唇の乾燥・喉の渇き
・味覚異常
・甘いものを欲する
・下半身の浮腫み
・瞼の浮腫みや腫れ
・食欲減退
・腹部膨満感
などですが、
胃腸症状の
・胃もたれ・胃痛・吐き気
・消化不良・便秘・口臭
などの症状にも効果的です。
まず確実に外せない2つのツボ
☆足三里
☆手三里
のツボです✨
足三里は、
スネの外側にある前脛骨筋という
筋肉上の上にあり、
膝のお皿から4本の指を
揃えた時に小指側にあるツボです。
押してみると、足先にまで響く方も
いらっしゃいます。
脾胃症状以外にも、
健康増進として
使用されるツボでもあります。
次に手三里は
肘を曲げた時に線が入る
外側の端から指にむかって
指3本分下がったツボです。
こちらのツボも脾胃症状以外に
肩凝りや寝違いにも
効果があると言われております。
最後に女性にとっても多い下半身の
浮腫み症状には
☆陰陵泉
が効果的です。
陰陵線は膝の内側にある
大きな骨の下にあります。
円皮鍼の上からツボに
押し込む様に、
10回程圧迫するのを
繰り返して反対側の
脚の重さと比べると
浮腫みが改善して
かなり軽くなる事が
実感出来ると思います。
こちらのツボを押して、
痛みが強く出る方は
月経痛や月経過多などの
婦人科系に何かトラブルを
抱えられているかもしれません。
女性ホルモンのバランスを
整えてくれるツボでも
あるので、婦人科系が
あまり良くない方は
毎日のケアに取り入れる事を
オススメします。
こちらの円皮鍼、
手足に貼るとお風呂に
入った場合でも、
一週間は取れないので
その期間中、自分で身体をケア
する事が出来る優れ物です♬
貼っている最中は、
暇な時に円皮鍼の上から
ツボを刺激してあげると
より効果的ですよ✨
身体の不症状は病気になる
一歩前の段階です。
誰にでも、自分で症状を改善する力
「自然治癒力」が、備わっていますよ😊