月経1週間前の黄体期にオススメ 札幌東区のフェイシャルサロン
月経期前の黄体期にピッタリなのが
カッピングです✨
カッピングはお背中の内臓のツボ
(肩・肺臓・肝臓・心臓・脾臓・腎臓・)
に合わせてカップを吸引していくのですが、
お身体の様々な不調の原因とも
言われる瘀血(月経時のドロドロとした塊)
を皮膚表面に引っ張り出して、
血液の流れをスムーズにしてくれる働きがあります。
なので、黄体期にカッピングをする事で
お身体全体の血流バランスが改善され、
次回の月経時の月経痛や、PMSに伴う
頭痛や浮腫みなどの効果がはっきりと
分かる方が多いです。
また、カッピングは
色が濃く出た箇所によって
自身の内臓の不調を確認する事が出来ます。
例えば
浮腫みが強い方は水分代謝を司る腎臓のツボ
月経痛がある方は婦人科系のツボ
胃痛や、食欲増進などには胃のツボ
イライラなどのPMS症状には肝臓のツボなど、
お悩みがある箇所にはおけつがくっきりと現れ
ますよ。
因みにこの方、無月経改善の為、
鍼灸治療を継続しています。
しっかりと「婦人科系のツボ」に瘀血が出ています。
下から2番目の一番濃い紫色の箇所です👀
このように、一目瞭然✨
また前回のブログ記事に
黄体期は無理に汗を出す運動
などせず、自然な身体の状態に任せて
ゆっくりと休むことが大切と
書かせて頂いたのですが、
このカッピングは特に
「月経前に運動はしたいけど、してしまうと
余計疲れやすくなってしまう」
という方には、とってもオススメです。
新陳代謝を促進して、
血行が良くなる事で
リンパや老廃物を流して
くれる作用があるので、
運動と同じ位の爽快感や
デトックス効果を
感じる事が出来ます。
また、運動プラスαで
内臓の不調な箇所にも
しっかりアプローチしてくれる
正に一石二鳥の施術方法です😉
東洋医学療法の1つ、
カッピング試されてみては
いかがでしょうか✨