肌が慢性的に荒れてるという 方で便秘の方。 とっても多いですね。 特に女性に多い！ 月経前などのホルモンバランス の乱れからでもなく、 便秘からきてる方。 腸を綺麗にしないと お肌は綺麗になりません。 長い間、便が腸に停滞されると 体内に老廃物や毒…