以前、お肌のお手入れについて 書かせて頂いたのですが、今日は お身体のお手入れについてご紹介致します。 まず月経日から1週間位前は女性ホルモンのうち、 プロゲステロンの分泌が(妊娠の維持をさせるのに重要なホルモン)高まります。 プロゲステロンは通…
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