もっと見やすいBlogにする為に 移転しました💖 まだまだ未完成ですが、 こちらからどうぞ✨ 東洋医学を愛する鍼灸師yuri
こんにちわ(^^♪友梨です。 毎日、blogを更新しよう！ と思っているのですがなかなか出来ず・・・ 反省しています"(-""-)" まだまだ、鍼灸の事やフェイシャルエステの事について皆さんに お伝えしたい事が山程あるので、出来る限り時間を見つけて更新していき…
こんにちわ(^^♪友梨です。 今日は朝から仕事前に身体の浮腫みを解消すべくヨガに行って来ました♪ やっぱり雨の日はいつもより汗がかきづらかったのですが 身体が軽くなって調子が復活しました!(^^)! さて、今日はニキビでお悩みの方へタイプ別の改善方法をbl…
こんにちわ(^^♪ 台風18号が過ぎ去りましたね。 皆さんは台風の雨の影響で身体に不調が出ていませんか？ 私は昨日から身体の重だるさと胃腸の調子があまり良くありません。 今日はたまたま調子が悪い日だと思っているあなたへ。 実は雨の日と身体の不調には密…
こんにちわ(^^♪ 友梨です。 最近は朝と夜の冷え込みが激しいですね。 寒さが身体に染みます・・・"(-""-)" さて、今日はお家で使うシートパックの活用法と 頻度についてお話ししたいと思います。 皆さんはどの位のペースでパックしていますか？ 1週間に1回？…
こんにちわ。友梨です。 皆さんは初対面で相手の事を見るとき どこを1番最初に見ますか？？ ズバリ！私は肌を見ます。 何故なら、肌ってその方の生活がまるわかりの場所だからです。 どれだけネイルやヘアーを整えていても 肌の状態が良くないと食生活が乱れ…
こんにちわ（＾_＾） 昨夜は韓国ドラマのベタな展開に 声を張り上げ泣きました（ ; ; ）友梨です。 さて、いきなりですが 薬に頼らないで症状を改善したくないですか？ 薬の副作用が辛いとか根本の原因がなかなか解決しないなど 様々な理由はあると思います…
こんにちわ（＾_＾） 最近はエビちゃん達に夢中で この前は水槽に2時間程へばりついて観察してました友梨です。 1匹のエビちゃんが、妊婦になって 子供を産み始めたのですが 小さくて可愛い、、、 必死で生きている姿に感動させられています（＾_＾） 本当に…
こんにちわ（＾_＾） 鍼灸フェイシャルサロン 友梨です。 いきなりですが、 体質改善の目安って知っていますか？ もちろん、どの位前からその 症状に悩まされているとか どの位の痛みがあるかとか それぞれ個人差はあると思います。 しかし、体質改善を本気…
皆さんは、婦人科症状を改善する為に、 なにかご自身でケアされていますか？ 婦人科症状は、 冷えが原因の1つになっている事が多いです。 婦人科症状にお悩みの方で 冷えていない方ってとっても少ないです。 昔から、冷えは万病の元と 言われていますが特に…
朝と夜の冷え込みがお身体に染みますね。 以前、私のPMS改善法について Blogに書きましたが、 今回はPMSを改善したいという方に 実行して欲しい方法をお伝えします。 タイトルに書いた◯◯不足の ◯◯の部分って何だと思いますか？ 鉄分不足？水分不足？ 答えは…
こんにちは（＾_＾） いつもBlogをご覧頂き ありがとうございます 外は風が冷たくなって お身体はもちろん、お肌も乾燥しますね。 乾燥が進むと、シワや法令線の原因ともなります。 皆さんは、しっかり保湿されていますか？✨ もちろん！表面上の保湿する事は…
こんにちは（＾_＾） いつもBlogをご覧になって 致きありがとうございます✨ ここ2.3週間位前の 立秋に入ってから、 浮腫みがとても気になると 言うお声を多数致いております。 実を言いますと、 私もその内の1人です。 春から〜夏にかけては よっぽど身体を…
こんにちわ。 すっかり風が冷たくなり、 今週中に外はすっかり 秋に染まりそうですね。 当サロンのメニューには全て 全身調整鍼が含まれて いるのですが、 そんな全身鍼と骨盤調整コースが ご好評のお声を致いております。 全身調整鍼をし、 自然治癒力を上…
毎月の月経痛が 当たり前だと思っていませんか？ 答えは間違えです。 本来であれば月経でも そうではなくても お身体に変化のない毎日を 過ごされる事が普通です。 鎮痛剤を飲む程、 痛いのであれば、 それはお身体がSOSの サインを発信している と思って下…
皆様からの質問でどの位のペースで 治療を受ければ良いのかを 質問される事が多いので、 こちらでご紹介したいと思います。 私がオススメする 鍼灸治療の頻度は月に3回。 タイミングは ・月経前、月経中、月経後です！ 私が施術させて致いている お客様のほ…
月経前症状のお一つ。 PMS。 私は、産後から酷くなりました。 一言にPMSと言いましても 色々ありますが、 私は『感情』 元々、白黒はっきりしたい タイプで温厚な性格 でもないのですが笑 まあ〜産後は酷かった！ 月経前の特に10日〜1週間位前から メンタル…
前回、肌と腸の関係について お話しさせて致きましたが、 更に今回は便秘解消効果が あると言われている ツボの紹介をしたいと思います✨ まず１つ目に ・神門（しんもん） 手首の下の小指側にあるツボです。 便秘のツボで有名なのですが、 他には精神的なお…
肌が慢性的に荒れてるという 方で便秘の方。 とっても多いですね。 特に女性に多い！ 月経前などのホルモンバランス の乱れからでもなく、 便秘からきてる方。 腸を綺麗にしないと お肌は綺麗になりません。 長い間、便が腸に停滞されると 体内に老廃物や毒…
8月7日で、立秋に入りましたね！ まだまだ暑さも続き、夏らしさが 残りますが、暦の上では「秋が始まる季節」です。 季節は着々と時間を刻んでおります。 以前にもお話しましたが、 人間は生きていく為の食物・空気の 全てを自然に頼り、生命の根源は自然に …
現在ホットヨガとっても 流行っていますね✨ 私も大好きで 週に2回程通っています。 最近、何かと汗をかいて デトックス！という フレーズを耳にしますね。 汗をかくのが美学みたいに なってますが本当にそうでしょうか？ 最近、患者さんで ホットヨガに通い…
前回、ご自身の栄養状態を知るには 脾臓の経絡が走行している 内股の硬さを確認するという 内容を書かせて致きましたが、 今回は、円皮鍼（貼る鍼） を使用して脾胃の不調を自分で治療する 事が出来るツボについてご紹介させて 致きたいと思います✨ さらに脾…
栄養状態が悪くて、 身体の様々な不調を訴えている方 とっても多いです。 身体全体に栄養を 運んでいるのは脾臓の役割です。 胃で消化された飲食物が 脾臓に運ばれ栄血（栄養のある血） として全身に運ばれます。 また、脾臓は血液にも関係しているので 脾臓…
月経期前の黄体期にピッタリなのが カッピングです✨ カッピングはお背中の内臓のツボ (肩・肺臓・肝臓・心臓・脾臓・腎臓・) に合わせてカップを吸引していくのですが、 お身体の様々な不調の原因とも 言われる瘀血(月経時のドロドロとした塊) を皮膚表面に…
以前、お肌のお手入れについて 書かせて頂いたのですが、今日は お身体のお手入れについてご紹介致します。 まず月経日から1週間位前は女性ホルモンのうち、 プロゲステロンの分泌が(妊娠の維持をさせるのに重要なホルモン)高まります。 プロゲステロンは通…
気になる肌トラブルを改善してくれる商品で 是非おススメしたいものが1つあります♪ その名も円皮鍼♬ 例えばほうれい線が気になる方には ほうれい線に沿って就寝前に貼るだけで、 寝ている間にケアする事が出来てしまう優れ物なのです。 鍼が直接お肌に作用し…
私は、患者さんを治療する前に必ず行う事が1つあります。 それは、「生年月日」を聞く事です。 何故ならこの生年月日でその方の「産まれ持った体質」が分かるからです。 例えば私の場合 平成3年産まれで、九星では「九紫火星」です。 東洋医学でいう、五行の…
月経は女性の健康のバロメーター とも言えるくらい、女性にとって大切なものです。 月経はホルモンバランスによって 身体だけではなく心の変化も 影響してくるので、とっても憂鬱だし めんどくさい、、、。 イライラしたと思ったら 悲しくなったり、 明るく…
良く、『〜やってあげてるのに』 とか『〜してくれない』って人いますよね？ 私も以前は、色々な場面で 思うことありました。 だけど、結局それって 『見返りを求めてる事』ですよね。 〜してあげてる。と上から目線 の時点で相手の事を尊重してない。 それ…
私は今まで 『旬のものを食べると美味しい』 という事は知っていましたが、 『意味』については深く 考えた事がありませんでした。 日本には四季があり、 その四季によって、あらゆる食物は変化します。 例えば 春は新芽が出る季節 夏は栄養を吸収しどんどん…
